Tu spa casero

¿Cansad@s tras una dura jornada de trabajo? ¿Saturad@ por las clases y los exámenes? Este es tu post...

Termina tu día con un perfecto momento de relax de una forma sencilla y práctica. Monta tu propio SPA en casa, con 10 claves para lograr una atmósfera relajante en tu propio hogar.

1. Nada más llegar a casa, abre el grifo de la bañera para que se vaya llenando. Lo ideal es regular la temperatura entre los 35 y 37ºC, pero puedes ponerla a tu gusto.

Vierte un poco de gel de baño y poco a poco, tu bañera se irá convirtiendo en una nube espumosa. Puedes utilizar también: rodajas de limón, pétalos de rosa, hojas de menta, bolas efervescentes con aromas... para introducir en el agua; o leche para bañarte en ella.

 

2. Para hacer la espera más corta, ponte ropa cómoda.

3. Si quieres crear una atmósfera relajante, busca una luz tenue acondicionada por velas o lámparas de mesa pequeñas.

Con las velas, aparte de dar una iluminación relajante, eliminarás los malos olores y perfumarás a tu gusto. Hay gran variedad de velas aromáticas.

4. Silencia tu móvil. No interrumpas tu momento de relax por nada. Te mereces unos minutos de descanso para ti.

5. Pon música de ambiente, a ser posible de cantos, sonidos de naturaleza o incluso, algún CD de relajación o meditación si tienes.

6. Prepárate una bebida a tu gusto, la que te parezca más deliciosa: té, chocolate, leche caliente, una copita de vino,...

7. Llega el momento del baño. Entra en la bañera, cierra los ojos, sumérgete en la espuma, escucha la música y disfruta de la bebida elegida. Incluso puedes leer algún libro o revista, lo ideal es que desconectes por completo y dejes en blanco tu mente, pero leer ayuda a la relajación también.

Consejo: No estés más de 15 min dentro del agua, tu piel puede resecarse mucho.

8. Mima tu cabello y tu piel, con tu champú y tu gel habitual.

9. Sécate con delicadeza con una toalla suave. Evita frotar enérgicamente para que no se enrede el pelo o se enrojezca tu piel. Envuélvete con tu albornoz o toalla y ponte unas zapatillas cómodas y suaves.

10. Por último, es el turno de darle un retoque a tu piel. Realiza un suave masaje con círculos ascendentes con algún body milk* o algún aceite corporal.

Para la piel seca, te recomiendo que utilices la variedad hidratante. Para la piel muy seca, cuidado intensivo. Y para las pieles normales, si quieres alguna reafirmante.

* Druni ha creado su propia gama de geles, champús y body milks, llamada DRN. Hay una gran variedad, huelen de maravilla y dan muy buen resultado. 

¡A mi en particular me encantan! Utilizo el body milk de karité para pieles muy secas.

Poco queda ya que decir...

¡A disfrutar!